国立病院ダイエット効果体験談4 2週間を終えて
国立病院ダイエットを主人に勧められ、一緒にやろうよと誓い合った新婚2年目のワタシ。
始めてから終わるまでの2週間、何と長かった事だろう。
地獄のような日々を送り、ようやく最後を迎える。
国立病院ダイエット2週間の結果は体重3kg減。
52kgだった体重が2週間で49kgに。
やった！
欲を言えばあと2kgぐらい落としたいな♪
しかし、20代後半のワタシのお肌は、ガサガサ・ボロボロ。アトピー復活してるし。
目の下にはクマがくっきり。
髪の毛、何だかパサついてきた？
力は入らないし、気力は無いし。
振り返ると何だかストレスのかたまり。
職場の同僚にも
「なんだかフケたよ」
ぐさっ・・・。せっかくダイエットに成功したのに〜
おまけに、ゆで卵とグレープフルーツはもう見るのも嫌な気分に。
しかしラブラブで始め、二人で成功した国立病院ダイエット。
もうこんな苦しい思いは二度としたくないっ！と思いつつ、2週間我慢していたビールで乾杯。
そして、次の日もビールがおいしくて、その次の日も、誘われるままに外食して、乾杯して・・・・・
1週間で元に戻りました。
以上、これがワタシの国立病院ダイエット体験談です。
国立病院ダイエットをやってから7年近く経ちますが、あのときの苦しい思い、周りからの批判、ストレス、そしてリバウンドを思うと、このダイエットをやることは全く意味が無いとつくづく感じます。
最近ではいろいろなダイエット方法が流行ったりします。
短期で痩せよう、というのは全くナンセンスです。
ダイエットを始めるということは、そのダイエット方法を一生続けるぐらいの覚悟でやらないと、本当の効果は得られないものだと思います。
ダイエットは生活そのものです。
しかしそれが自分にとって最高の健康の秘訣であり、美しさを長く保つことができるのです。
栄養バランスをよく考え、暴飲・暴食を避け、取りすぎたカロリーは1日の食事や運動などで調整をする、そしてそれらを生活の一部に組み込む事こそが一生続くダイエットだと考えます。
どうですか？これでもあなたは国立病院ダイエットを信じますか？
こんなに辛い国立病院ダイエットよりもこっちの簡単なダイエット方法がMAYUのお勧め！↓
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仕事、育児、家事をしながら３ヶ月で１２ｋｇ痩せた非常識なダイエット
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